問題 |
解答▲ |
出題数 |
習得度 |
苦手度 |
グリセロールに脂肪酸が3分子結合 トリグリセロール |
中性脂肪:ちゅうせいしぼう |
- |
- |
- |
炭素6~10 |
中鎖脂肪酸:ちゅうさしぼうさん |
- |
- |
- |
炭水化物 脂質 たんぱく質 |
主にエネルギーのもとになる:おもにえねるぎーのもとになる |
- |
- |
- |
炭水化物 たんぱく質 ミネラル ビタミン |
主に身体の調子を良くする:おもにからだのちょうしをよくする |
- |
- |
- |
炭水化物 脂質 たんぱく質 ミネラル |
主に身体をつくるもとになる:おもにからだをつくるもとにな |
- |
- |
- |
感覚機能 食品中の成分が味覚などに訴える機能 |
二次機能:にじきのう |
- |
- |
- |
皮下脂肪+内臓脂肪 |
体脂肪:たいしぼう |
- |
- |
- |
アミノ酸評点パターンを下回っている |
制限アミノ酸:せいげんあみのさん |
- |
- |
- |
トリプシン キモトリプシン カルボキシ ペプチターゼ |
十二指腸:じゅうにしちょう |
- |
- |
- |
グルコース(ブドウ糖) フルクトース(果糖) ガラクトース |
単糖類:たんとうるい |
- |
- |
- |
アミノ酸のみから成り、他の化合物を生成しないたんぱく質 |
単純たんぱく質:たんじゅんたんぱくしつ |
- |
- |
- |
中性脂肪(俗に言う脂肪) |
単純脂質:たんじゅんししつ |
- |
- |
- |
グリシン・アラニン・セリン・アスパラギン酸・グルタミン酸・プロリン・アルギニン・ヒスチジン・チロシン・シスチン |
可欠アミノ酸:かけつあみのさん |
- |
- |
- |
メチオニン(必)シスチン(必) |
含流アミノ酸:がんりゅうあみのさん |
- |
- |
- |
リジン(必)アルギニン(可)ヒスチジン(必) |
塩基性アミノ酸:えんきせいあみのさん |
- |
- |
- |
でんぷん グリコーゲン セルロース キチン ペクチン |
多糖類:たとうるい |
- |
- |
- |
ビタミンAの欠乏症 |
夜盲症:やもうしょう |
- |
- |
- |
アミノペプチターゼ トリペプチターゼ |
小腸:しょうちょう |
- |
- |
- |
スクロース(ショ糖) マルトース(麦芽糖) ラクトース(乳頭) |
少糖:しょうとう |
- |
- |
- |
トコフェロールの生理作用 |
抗酸化作用:こうさんかさよう |
- |
- |
- |
生物が外界から物質を取り入れて代謝し、生命を維持する過程 |
栄養:えいよう |
- |
- |
- |
食べ物の成分のうち、人間が必要とする成分 |
栄養素:えいようそ |
- |
- |
- |
〝動植物の形状を保持する多糖類" |
構造多糖:こうぞうたとう |
- |
- |
- |
約60%はヘモグロビン(血液) 約40%はミオグロビン(筋肉)トランスフェリンは鉄イオンを結合しその輸送を担う 活性酸素の除去 |
機能鉄:きのうてつ |
- |
- |
- |
ビタミンB C |
水溶性ビタミン:すいようせいびたみん |
- |
- |
- |
ペクチンなど |
水溶性食物繊維:すいようせいしょくもつせんい |
- |
- |
- |
C(炭素)H(水素)水素(酸素) |
炭水化物:たんすいかぶつ |
- |
- |
- |
主にエネルギーのもととなる 1gあたり4kcal 一日に摂取するカロリーの半分を担う 脳エネルギー源として重要 |
炭水化物:たんすいかぶつ |
- |
- |
- |
炭素4以下 |
短鎖脂肪酸:たんさしぼうさん |
- |
- |
- |
制限アミノ酸のなかでも最も低いアミノ酸 |
第一制限アミノ酸:だいいちせいげんあみのさん |
- |
- |
- |
抗血栓薬を服用している場合、ビタミンKを多く含む食品を避けることがある |
納豆禁:なっとうきん |
- |
- |
- |
リン脂質 |
細胞膜:さいぼうまく |
- |
- |
- |
ペプシン |
胃:い |
- |
- |
- |
ビタミンD A K E |
脂溶性ビタミン:しようせいびたみん |
- |
- |
- |
グリシン(非)アラニン(非)バリン(必)ロイシン(必)イソロイシン(必)セリン(非)スレオニン(必) |
脂肪族アミノ酸:しぼうぞくあみのさん |
- |
- |
- |
水には溶けず、有機溶媒に溶ける。主にC(炭素)H(水素)O(酸素)で構成 1gで9kcal |
脂質:ししつ |
- |
- |
- |
血中LOLが多い&少ない場合 |
脂質異常:ししついじょう |
- |
- |
- |
アミノ酸評点パターンを上回っている |
良質たんぱくしつ:りょうしつたんぱくしつ |
- |
- |
- |
フェニルアラニン(必)チロシン(必)トリプトファン(必) |
芳香族アミノ酸:ほうこうぞくあみのさん |
- |
- |
- |
タンパク質以外の成分と結合したタンパク質 |
複合たんぱく質:ふくごうたんぱくしつ |
- |
- |
- |
リン脂質 糖脂質 リポたんぱく質 |
複合脂質:ふくごうししつ |
- |
- |
- |
コレステロールなど |
誘導脂質:ゆうどうししつ |
- |
- |
- |
体脂肪 |
貯蔵エネルギー:ちょぞうえねるぎー |
- |
- |
- |
〝エネルギーのもと"として蓄える多糖類 |
貯蔵多糖:ちょぞうたとう |
- |
- |
- |
フェリチン ヘモジデリン |
貯蔵鉄:ちょぞうてつ |
- |
- |
- |
核酸 |
遺伝:いでん |
- |
- |
- |
二重結合が多いほど不安定で○○しやすい |
酸化:さんか |
- |
- |
- |
体内に約3g存在 赤血球をつくる 機能鉄と貯蔵鉄に分かれる 不足すると鉄欠乏性貧血や酸素の運搬能力を低下させる |
鉄:てつ |
- |
- |
- |
炭素12以上 |
長鎖脂肪酸:ちょうさしぼうさん |
- |
- |
- |
植物性食品 乳製品の鉄 |
非ヘム鉄:ひへむてつ |
- |
- |
- |