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栄養学入門

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問題 解答 出題数 習得度 苦手度
グリセロールに脂肪酸が3分子結合 トリグリセロール 中性脂肪:ちゅうせいしぼう - - -
炭素6~10 中鎖脂肪酸:ちゅうさしぼうさん - - -
炭水化物 脂質 たんぱく質 主にエネルギーのもとになる:おもにえねるぎーのもとになる - - -
炭水化物 たんぱく質 ミネラル ビタミン 主に身体の調子を良くする:おもにからだのちょうしをよくする - - -
炭水化物 脂質 たんぱく質 ミネラル 主に身体をつくるもとになる:おもにからだをつくるもとにな - - -
感覚機能 食品中の成分が味覚などに訴える機能 二次機能:にじきのう - - -
皮下脂肪+内臓脂肪 体脂肪:たいしぼう - - -
アミノ酸評点パターンを下回っている 制限アミノ酸:せいげんあみのさん - - -
トリプシン キモトリプシン カルボキシ ペプチターゼ 十二指腸:じゅうにしちょう - - -
グルコース(ブドウ糖) フルクトース(果糖) ガラクトース 単糖類:たんとうるい - - -
アミノ酸のみから成り、他の化合物を生成しないたんぱく質 単純たんぱく質:たんじゅんたんぱくしつ - - -
中性脂肪(俗に言う脂肪) 単純脂質:たんじゅんししつ - - -
グリシン・アラニン・セリン・アスパラギン酸・グルタミン酸・プロリン・アルギニン・ヒスチジン・チロシン・シスチン 可欠アミノ酸:かけつあみのさん - - -
メチオニン(必)シスチン(必) 含流アミノ酸:がんりゅうあみのさん - - -
リジン(必)アルギニン(可)ヒスチジン(必) 塩基性アミノ酸:えんきせいあみのさん - - -
でんぷん グリコーゲン セルロース キチン ペクチン 多糖類:たとうるい - - -
ビタミンAの欠乏症 夜盲症:やもうしょう - - -
アミノペプチターゼ トリペプチターゼ 小腸:しょうちょう - - -
スクロース(ショ糖) マルトース(麦芽糖) ラクトース(乳頭) 少糖:しょうとう - - -
トコフェロールの生理作用 抗酸化作用:こうさんかさよう - - -
生物が外界から物質を取り入れて代謝し、生命を維持する過程 栄養:えいよう - - -
食べ物の成分のうち、人間が必要とする成分 栄養素:えいようそ - - -
〝動植物の形状を保持する多糖類" 構造多糖:こうぞうたとう - - -
約60%はヘモグロビン(血液) 約40%はミオグロビン(筋肉)トランスフェリンは鉄イオンを結合しその輸送を担う 活性酸素の除去 機能鉄:きのうてつ - - -
ビタミンB C 水溶性ビタミン:すいようせいびたみん - - -
ペクチンなど 水溶性食物繊維:すいようせいしょくもつせんい - - -
C(炭素)H(水素)水素(酸素) 炭水化物:たんすいかぶつ - - -
主にエネルギーのもととなる 1gあたり4kcal 一日に摂取するカロリーの半分を担う 脳エネルギー源として重要 炭水化物:たんすいかぶつ - - -
炭素4以下 短鎖脂肪酸:たんさしぼうさん - - -
制限アミノ酸のなかでも最も低いアミノ酸 第一制限アミノ酸:だいいちせいげんあみのさん - - -
抗血栓薬を服用している場合、ビタミンKを多く含む食品を避けることがある 納豆禁:なっとうきん - - -
リン脂質 細胞膜:さいぼうまく - - -
ペプシン 胃:い - - -
ビタミンD A K E 脂溶性ビタミン:しようせいびたみん - - -
グリシン(非)アラニン(非)バリン(必)ロイシン(必)イソロイシン(必)セリン(非)スレオニン(必) 脂肪族アミノ酸:しぼうぞくあみのさん - - -
水には溶けず、有機溶媒に溶ける。主にC(炭素)H(水素)O(酸素)で構成 1gで9kcal 脂質:ししつ - - -
血中LOLが多い&少ない場合 脂質異常:ししついじょう - - -
アミノ酸評点パターンを上回っている 良質たんぱくしつ:りょうしつたんぱくしつ - - -
フェニルアラニン(必)チロシン(必)トリプトファン(必) 芳香族アミノ酸:ほうこうぞくあみのさん - - -
タンパク質以外の成分と結合したタンパク質 複合たんぱく質:ふくごうたんぱくしつ - - -
リン脂質 糖脂質 リポたんぱく質 複合脂質:ふくごうししつ - - -
コレステロールなど 誘導脂質:ゆうどうししつ - - -
体脂肪 貯蔵エネルギー:ちょぞうえねるぎー - - -
〝エネルギーのもと"として蓄える多糖類 貯蔵多糖:ちょぞうたとう - - -
フェリチン ヘモジデリン 貯蔵鉄:ちょぞうてつ - - -
核酸 遺伝:いでん - - -
二重結合が多いほど不安定で○○しやすい 酸化:さんか - - -
体内に約3g存在 赤血球をつくる 機能鉄と貯蔵鉄に分かれる 不足すると鉄欠乏性貧血や酸素の運搬能力を低下させる 鉄:てつ - - -
炭素12以上 長鎖脂肪酸:ちょうさしぼうさん - - -
植物性食品 乳製品の鉄 非ヘム鉄:ひへむてつ - - -

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